Fauteuil pour le mal de dos : Comment choisir ?

Incontournable du quotidien pendant la journée de travail ou objet de relaxation à la maison, les fauteuils se doivent d'apporter un véritable confort, notamment pour les personnes sédentaires ou qui souffrent de douleurs lombaires ou dorsales.

Choisir un fauteuil adapté au mal de dos demande la prise en compte de plusieurs critères. Découvrez nos conseils pour choisir LE fauteuil relax qui soulagera votre mal de dos.

Au travail ou à la maison, seul un fauteuil ergonomique adapté à votre morphologie pourra soulager vos douleurs lombaires ou dorsales. Avant d'acheter une chaise de bureau, il est bon de prendre en considération les critères à évaluer.

La hauteur et la profondeur de l’assise à choisir vont être déterminées en fonction de votre taille et de votre corpulence. Les dimensions sont adaptées si vos pieds touchent le sol. Une bonne assise oscille entre l'impression d'un maintien ferme et d'un léger enveloppement. En somme, vous ne devez pas vous sentir engoncé dans votre fauteuil de bureau, et pour autant, l'assise ne doit pas être trop rigide, comme le sont les chaises classiques par exemple. Un fauteuil confortable passe par un bon soutien lombaire et un maintien de la colonne vertébrale, ce qu’un dossier suffisamment ferme vous apportera. Vous devrez également prendre garde à l'inclinaison du dossier, qui doit parfaitement épouser les courbes de votre dos. Vous pouvez opter pour un modèle réglable avec dossier inclinable en fonction de votre taille.

Enfin, les accessoires du fauteuil pour le mal de dos ont leur importance. Les accoudoirs permettent de s’asseoir et se relever sans avoir à solliciter les lombaires. Pour adopter une bonne posture, vous devez pouvoir poser vos coudes sur les accoudoirs en formant un angle de 90 degrés. De plus, si vous êtes amenés à rester en position assise pendant de longues heures – si vous travaillez devant un ordinateur par exemple – il est conseillé de privilégier un modèle doté d'un appuie-tête pour soutenir vos cervicales. En parallèle, un repose-pied offre un sentiment de confort optimal puisqu'il permet de surélever les jambes et ainsi améliorer la circulation sanguine.

Pour soulager les douleurs dorsales ou musculaires, il est essentiel de s'accorder des moments de détente. Malgré votre fauteuil de bureau ergonomique, la position statique prolongée entraîne des conséquences néfastes pour votre santé. S'il est recommandé de bouger régulièrement, d'éviter les mauvaises postures, il est également conseillé de s'octroyer une parenthèse bien-être. Largement recommandés pour une meilleure santé au travail, les temps de relaxation dans une position adaptée permettent de soulager les maux de dos.

S’il existe de nombreux types de fauteuils de relaxation contre le mal de dos, ces modèles, inclinables ou non, peuvent présenter certains inconvénients comme une forme massive et imposante ou un prix à l'achat très élevé. Opter pour un modèle léger, réglable et conçu pour l’extérieur présente une solution alternative très intéressante.

Produit phare de la marque LAFUMA MOBILIER, reconnue pour un savoir-faire s’appuyant sur des expertises médicales, le fauteuil relax multi-positions a été spécialement conçu pour offrir à ses utilisateurs la position idéale de relaxation dans un format pliable, léger et à un prix très abordable.

Le principe essentiel de ce fauteuil pour le mal de dos est un positionnement des jambes légèrement au-dessus du niveau du cœur qui optimise le repos. Cette position zéro gravité est la posture que prend naturellement le corps quand il est en apesanteur. Les jambes sont surélevées, les cuisses et le buste forment ainsi un angle de 127°, l'inclinaison parfaite pour la détente. La colonne lombaire se retrouve en une posture neutre, le dos est soulagé et le sang circule mieux. C'est la position la plus relaxante qu'il soit, idéale pour quelques instants de pause au milieu d’une journée de travail.